Das gierige Gehirn

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Das gierige Gehirn

der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden

Verfasser: Brewer, Judson

Verfasserangabe: Judson Brewer ; aus dem amerikanischen Englisch von Christa Broermann und Claudia Van Den Block

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Anspruchsvoller Ratgeber eines Psychologen und Neurowissenschaftlers zu den Alltagssüchten Technik-, Selbst-, Zerstreuung-, Denk- und Liebessucht. Die Praxis der Achtsamkeit wird angewendet, um von schlechten Gewohnheiten zu befreien, Stress zu reduzieren und entspannter zu leben.

Details

Verfasser: Brewer, Judson

Verfasserangabe: Judson Brewer ; aus dem amerikanischen Englisch von Christa Broermann und Claudia Van Den Block

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

Links: http://cover.ekz.de/9783466346974.jpg (E-Ressource)

Systematik: MBK

ISBN: 978-3-466-34697-4

2. ISBN: 3-466-34697-5

Beschreibung: 317 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme

Beteiligte Personen: Broermann, Christa [Übers.]

Originaltitel: The craving mind

Mediengruppe: Sachliteratur

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