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Rücken-Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: VCK 14 HIR Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.05.2023

Inhalt

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 14
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ISBN: 978-3-8304-6911-7
2. ISBN: 3-8304-6911-X
Beschreibung: 1. Aufl., 170 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Rücken / Muskel, Rückenmuskel, Muskelübung, Joga, Ratgeberliteratur, DVD-Film, Rückenschmerzen, Dorsopathie, Rückenleiden, Wellnastik, Rückengymnastik
Schlagwortketten: Rückenmuskulatur / Muskeltraining / Yoga / Ratgeber; Rückenmuskulatur / Muskeltraining / Yoga / Übungssammlung / DVD-Video; Rückenschmerz / Wirbelsäulengymnastik / Yoga / Übungssammlung; Rückenschmerz / Wirbelsäulengymnastik / Yoga / Übungssammlung / DVD-Video
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