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Stressfrei in 15 Minuten

8 Kurzprogramme für Körper und Geist
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engel, Siegbert
Verfasserangabe: Siegbert Engel
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2007
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: VCK 1 ENG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

8 Übungs-Module mit Entspannungstechniken zur Steigerung und zum Ausgleich des körperlichen, geistigen und seelischen Befindens in Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engel, Siegbert
Verfasserangabe: Siegbert Engel
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2007
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 1
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ISBN: 978-3-8354-0127-3
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Entspannungsübung, Ratgeber, Stressbewältigung, Entspannungstraining, Ratgeberliteratur, Stress / Bewältigung
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Mediengruppe: Sachliteratur