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Pilates

das effektive Fitness-Training für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2010
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 TRA Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2010
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 978-3-625-12382-8
2. ISBN: 3-625-12382-7
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates, Joseph / Pilates-Methode
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachliteratur