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Borderline - das Selbsthilfebuch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tilly, Christiane; Knuf, Andreas
Jahr: 2014
Verlag: Balance Verlag
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren. Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der "Notfallkoffer" und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tilly, Christiane; Knuf, Andreas
Jahr: 2014
Verlag: Balance Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 978-3-86739-803-9
Beschreibung: 152 S.
Schlagwörter: Borderline-Persönlichkeitsstörung, Ratgeber, Selbsthilfe, Borderline-Syndrom, Borderlinesyndrom
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe