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Dynamische Entspannung

innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bergholz, Peter
Verfasserangabe: Peter Bergholz
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Multimedia
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: VCK 1 BER Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Entspannungsratgeber mit Übungs-CD, in dem das Konzept der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit dynamischen kleinen Bewegungen von Kiefer, Händen und Füßen, sogenannten "Winning Moves" zu klassischer Musik, kombiniert wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bergholz, Peter
Verfasserangabe: Peter Bergholz
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 1
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ISBN: 978-3-8338-2559-0
2. ISBN: 3-8338-2559-6
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: GU-Multimedia
Schlagwörter: Entspannungstraining, Audio-CD <Formschlagwort>, Compactdisc <Formschlagwort, im engeren Sinn>, Musik-CD <Formschlagwort>, CDs
Schlagwortketten: Entspannungsübung / Übungssammlung / CD
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Mediengruppe: Sachliteratur