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Standfest und Stabil

in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern ; Kursmanual
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Verfasserangabe: Jörn Winkler & Petra Regelin
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 9 STA Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Kursmanual für ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es enthält ein Konzept für einen professionell geleiteten Kurs, einen Pool von Trainingseinheiten und einen Anhang mit Übungen und Informationen für die Hand der Kursteilnehmer und -teilnehmerinnen.

Details

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Verfasserangabe: Jörn Winkler & Petra Regelin
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 9
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ISBN: 978-3-89899-708-9
2. ISBN: 3-89899-708-1
Beschreibung: 178 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Alter, Motorisches Gleichgewicht, Muskeltraining, Präventives Training, Sturz, Übungssammlung, Alter Mensch, Betagter, Gesundheitstraining, Gleichgewicht / Sport, Gleichgewichtsfähigkeit, Hinsturz, Muskelübung, Senior, Senioren, Sensomotorisches Gleichgewicht, Sensumotorisches Gleichgewicht, Stürzen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Winkler, Jörn; Regelin, Petra
Mediengruppe: Sachliteratur