Die Anatomie des Pilates

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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte

Verfasser: Ellsworth, Abby

Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 ELL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Ellsworth, Abby

Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: YBK 3

ISBN: 978-90-8998-729-7

2. ISBN: 90-8998-729-0

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme

Originaltitel: Pilates anatomy

Mediengruppe: Sachliteratur

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