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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 LAU Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 30.10.2024

Inhalt

Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 978-3-7423-0411-7
2. ISBN: 3-7423-0411-9
Beschreibung: Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 3. Auflage, 271 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schütze, Silke
Originaltitel: You are your own Gymn
Mediengruppe: Sachliteratur