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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 BRE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 978-3-7423-0973-0
2. ISBN: 3-7423-0973-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
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Mediengruppe: Sachliteratur