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Ängste loslassen

Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen ; Audio-Ratgeber mit Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt-Traub, Sigrun
Verfasserangabe: Sigrun Schmidt-Traub
Medienkennzeichen: S-M Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Mediengruppe: Sach-CD
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün Standorte: MBK 4 SCHM Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Selbsthilfeprogramm bei Ängsten und Sorgen auf Basis der Verhaltenstherapie, das neben den Ursachen und verschiedenen Formen von Angststörungen praxistaugliche Anleitungen vorstellt und Anregungen gibt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt-Traub, Sigrun
Verfasserangabe: Sigrun Schmidt-Traub
Medienkennzeichen: S-M Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 4
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ISBN: 978-3-621-28139-3
2. ISBN: 3-621-28139-8
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Angstbewältigung, CD, Ratgeber, Angst / Bewältigung, Audio-CD <Formschlagwort>, CDs, Compactdisc <Formschlagwort, im engeren Sinn>, Musik-CD <Formschlagwort>, Ratgeberliteratur
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hübschmann, Ulrike
Mediengruppe: Sach-CD