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Stress verwandeln in Energie

schnell wirksame Mentaltechniken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ross, Uwe H.
Verfasserangabe: Uwe H. Ross. Gesprochen von Uwe H. Ross
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
Reihe: Kösel Audio
Mediengruppe: Sach-CD
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: VCK 1 ROS Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minuten Laufzeit haben sich bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen und lassen sich jederzeit in den Tagesablauf integrieren. Mit angenehmer, ruhiger Stimme und geräuschlosen Pausen führt der Autor durch das schnörkellose Hörbuch.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ross, Uwe H.
Verfasserangabe: Uwe H. Ross. Gesprochen von Uwe H. Ross
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCK 1
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ISBN: 978-3-466-45855-4
2. ISBN: 3-466-45855-2
Beschreibung: 2 CD + 1 Beil.
Reihe: Kösel Audio
Schlagwörter: Psychotraining, Stress, Stressbewältigung, Übungssammlung, Mentales Training <Psychotraining>, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Psychologisches Training, Stress / Bewältigung, Stresssituation
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Mediengruppe: Sach-CD