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Das Herz des Yoga

Körper, Geist, Gefühle - die drei Säulen der Transformation
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strom, Max
Jahr: 2011
Verlag: Random House
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Den Geist des Yoga leben, Gelassenheit im Alltag finden YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt seine Leser mit auf eine Reise, die zum Wesenskern der indischen Weisheitslehre vordringt. Er erklärt nicht, wie wir unsere Körper kunstvoll verknoten, sondern wie wir die Knoten in unseren Herzen lösen. Erstmals zeigt ein herausragender Lehrer der neuen Generation, wie Yoga uns nicht nur "fitter" macht, sondern das gesamte Leben positiv verwandeln kann: Übungen wie "Richte dich jeden Morgen auf ein Ziel aus" oder "Erfahre mit Hilfe tiefer Atmung deine Gefühle neu" helfen uns, tagtäglich Frieden, Klarheit und Konzentration zu bewahren. Max Stroms neue Sicht des Yoga hat ihm bereits eine treue Anhängerschaft auf drei Kontinenten erworben. Allen Menschen, die ihr Leben intensiv und kraftvoll leben wollen, bietet dieses Buch eine verlässliche Basis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strom, Max
Jahr: 2011
Verlag: Random House
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 9783641060923
Beschreibung: 199 S.
Schlagwörter: Spiritualität, Yoga, Geistigkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kahn-Ackermann, Susanne
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe