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Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

Unterstützung in schwierigen Zeiten ; ACT in der Praxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harris, Russ
Verfasserangabe: Russ Harris
Medienkennzeichen: S-M Psychologie
Jahr: 2013
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt der Autor 4 Strategien vor, die helfen sollen, nach einem erlittenen Schock die innere Balance wiederzugewinnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harris, Russ
Verfasserangabe: Russ Harris
Medienkennzeichen: S-M Psychologie
Jahr: 2013
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCM
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ISBN: 978-3-466-30957-3
2. ISBN: 3-466-30957-3
Beschreibung: 254 S.
Schlagwörter: Akzeptanz- und Commitment Therapie, Achtsamkeit, Bewältigung, Krise, Ratgeber, ACT, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten, Coping, Krisen, Krisensituation, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Ratgeberliteratur, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit
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Originaltitel: The reality slap
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur