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Fit soul - fit body

so bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Secunda, Brant; Allen, Mark
Jahr: 2011
Verlag: BÖRSENMEDIEN AG
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport. Es ist die Balance zwischen Körper und Geist, die Spitzenleistungen erst möglich macht. Eine Balance, die Mark Allen mithilfe Brant Secundas fand. Dank Brants genialer Übungen steigerte Mark seine körperliche und geistige Fitness derart, dass er insgesamt sechsmal den Ironman Hawaii gewann, eine Leistung, die das Outside-Magazin mit dem Titel "World's Fittest Man" würdigte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Secunda, Brant; Allen, Mark
Jahr: 2011
Verlag: BÖRSENMEDIEN AG
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 9783942888875
Beschreibung: 269 S. Ill.
Schlagwörter: Psychotraining, Übungssammlung, Beispielsammlung, Gesunde Lebensführung, Psychische Gesundheit, Ratgeber, Mentales Training <Psychotraining>, Psychologisches Training, Beispiel / Sammlung, Beispiele <Beispielsammlung>, Mustersammlung, Sammlung <Beispielsammlung>, Geistige Gesundheit, Mental Health, Mentalhealth, Seelische Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rolli, Yvonne
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe