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Get strong

gezieltes Muskelaufbautraining für Frauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver-Fagan, Alex
Verfasserangabe: Alex Silver-Fagan ; Barbara Goldmuth
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 SIL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fitness-Ratgeber für Frauen, die intensiv Muskeln aufbauen wollen. Die meisten der recht anspruchsvollen Übungen erfordern Geräte, die in der Regel nur im Fitnessstudio verfügbar sind. In Wort und Bild sehr gut und übersichtlich angeleitet, mit detaillierten Trainingsplänen für 3 Niveaustufen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver-Fagan, Alex
Verfasserangabe: Alex Silver-Fagan ; Barbara Goldmuth
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8310-3412-3
2. ISBN: 3-8310-3412-5
Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Goldmuth, Barbara
Originaltitel: Get strong for women
Mediengruppe: Sachliteratur