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Das gierige Gehirn

der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brewer, Judson
Verfasserangabe: Judson Brewer ; aus dem amerikanischen Englisch von Christa Broermann und Claudia Van Den Block
Medienkennzeichen: S-M Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün Standorte: MBK BRE Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 09.11.2021

Inhalt

Anspruchsvoller Ratgeber eines Psychologen und Neurowissenschaftlers zu den Alltagssüchten Technik-, Selbst-, Zerstreuung-, Denk- und Liebessucht. Die Praxis der Achtsamkeit wird angewendet, um von schlechten Gewohnheiten zu befreien, Stress zu reduzieren und entspannter zu leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brewer, Judson
Verfasserangabe: Judson Brewer ; aus dem amerikanischen Englisch von Christa Broermann und Claudia Van Den Block
Medienkennzeichen: S-M Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK
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ISBN: 978-3-466-34697-4
2. ISBN: 3-466-34697-5
Beschreibung: 317 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme
Schlagwörter: Achtsamkeit, Craving, Gewohnheit, Sucht, Verhaltensmodifikation, Angewohnheit, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Suchtdruck, Suchterkrankung, Suchtkrankheit, Verhalten / Modifikation, Verhaltenskorrektur, Verhaltensänderung, Vollkommene Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Broermann, Christa [Übers.]
Originaltitel: The craving mind
Mediengruppe: Sachliteratur