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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

[auf einen Blick: Durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken ...]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash ; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Medienkennzeichen: I-BERUF Berufsratgeber
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. Hellgrün Standorte: Karriere Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Handreichung für alle Arbeitenden, die mittels erlernter Achtsamkeitsübungen in ihrem Berufsalltag konzentrierter und leistungsfähiger sein wollen. Nach Vermittlung der Grundlagen folgen Übungsprogramme, die über mehrere Wochen angewendet werden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash ; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Medienkennzeichen: I-BERUF Berufsratgeber
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Karriere
ISBN: 978-3-527-71113-0
2. ISBN: 3-527-71113-9
Beschreibung: 1. Aufl., 317 S. : Ill., graph. Darst., 1 CD-ROM
Schlagwörter: Achtsamkeit, Arbeitswelt, Beispielsammlung, Übung, Arbeitsleben, Beispiel / Sammlung, Beispiele <Beispielsammlung>, Berufsleben, Mustersammlung, Samma-Sati, Sammlung <Beispielsammlung>, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit, Üben, Übungen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut [Übers.]
Originaltitel: Mindfulness at work for dummies
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur