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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: VEM 3 PFI Status: In Bearbeitung Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEM 3
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ISBN: 9783742324740
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur