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E-Medium

Nervennahrung

das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Wer morgens nur Kaffee trinkt, sich mittags mit Heißhunger auf einen Hamburger mit Pommes stürzt und spätabends noch ein schwer verdauliches Menü zu sich nimmt, der braucht sich nicht zu wundern, dass ihm die Geistesblitze ausbleiben und dass er schon nach dem Mittagessen in ein "Suppenkoma" oder in die "Fressnarkose" fällt. Wer allerdings weiß, auf welche Lebensmittel es ankommt, um geistig fit zu bleiben und um starke Nerven zu behalten, der ist auf Dauer leistungsfähiger und konzentrierter. Welche Lebensmittel Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden, zeigt Dr. Andrea Flemmer in ihrem neuen E-Book. Der Einfluss der Ernährung auf die körperliche und geistige Gesundheit wird nach wie vor unterschätzt und findet in Prävention und Therapie viel zu wenig Anwendung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 978-3-842-68338-9
Beschreibung: 129 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung, Hirnfunktion, Ratgeber, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Gehirn / Funktion, Gehirn / Physiologie, Gehirnaktivität, Gehirnfunktion, Gehirnphysiologie, Hirnaktivität, Hirnleistung, Hirnphysiologie, Nutrition
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe