Cover von Die Push-up-Challenge wird in neuem Tab geöffnet

Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve
Verfasserangabe: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 SPE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütz zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainingspläne zur Umsetzung des Trainingsziels.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve
Verfasserangabe: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-0474-2
2. ISBN: 3-7423-0474-7
Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Fitnesstraining, Muskeltraining, Muskelübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pyrlik, Marion
Originaltitel: 7 weeks to 100 push-ups
Mediengruppe: Sachliteratur