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Andere Quellen

Informationsquellen

Meinten Sie: muskeln muskel

Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Profi-Hanteltraining

Muskelaufbau mit System

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

Verfasser: Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachliteratur

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Bodybuilding, Kraft- und Fitnesstraining

Ernährung - Muskelaufbau - Übungen. Der umfassende ratgeber für Bodybuilding, Kraft- und Fitesstraining

Verfasser: Göddeke, Bernd

Medienkennzeichen: X-ARC Stadtarchiv

Jahr: 2000

Verlag: Nachrodt/Wiblw., Athletic Sportverlag

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachliteratur

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause

Verfasser: Hess, Thomas; Rödig, Silke

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

die besten Übungen für zu Hause

Verfasser: Schönle, Christoph ; Hess, Thomas ; Rödig, Silke

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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