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Andere Quellen

Informationsquellen

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Ich mach dich fit!

ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper

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Medienkennzeichen: S-Y Sport

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Medienkennzeichen: S-Y Sport

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wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm

Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2022]

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

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Young Balance

das Anti-Aging-Workout

Verfasser: Trostl, Eri

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

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Muskeln

die Übungen, die Sie wirklich brauchen

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

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