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Andere Quellen

Informationsquellen

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Meinten Sie: lehnen dehnübungen

Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander

Medienkennzeichen: S-Y Sport

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Beim Dehnen singe ich Balladen

Geschichten und Glossen

Verfasser: Lippe, Jürgen von der

Medienkennzeichen: MA-COKA Comedy und Kabarett

Jahr: 2015

Verlag: München, Random House Audio

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Geschichten und Glossen

Verfasser: Lippe, Jürgen von der

Medienkennzeichen: S-S Tanz, Theater, Film

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaus

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pyjama-Pilates

dehnen, straffen, kräftigen ; 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga

Verfasser: Walther, Tasja

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Fit mit der Aquanudel

[Einzel- und Partnerübungen, Dehnen und Mobilisieren, Wasserspiele und Entspannung]

Verfasser: Schwark, Claudia

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Bodyweight Training

mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

Verfasser: Wylde, Suzanne

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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