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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Yoga mit der Faszienrolle

mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Verfasser: Zylla, Amiena

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle

für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein

Verfasser: Ernst, Sigrid

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2013

Verlag: Darmstadt, Schirner

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

Verfasser: Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Verfasser: Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

die besten Ernährungsstrategien für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Hobelsberger, Bernhard; Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Powertraining mit Tigerfeeling

für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

Verfasser: Cantieni, Benita

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

Verfasser: Felsner, Maria

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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