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Beach Body

Verfasser: Mua, Sissy

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Reihe: Mein Leben in Balance

Mediengruppe: Sachliteratur

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Muskeltraining für Späteinsteiger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszientraining Outdoor

Verfasser: Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Reihe: GU multimedia

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachliteratur

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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

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