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Fitter, stärker, schlanker

hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!

Verfasser: Diehl, Mike ; Grewe, Felix

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Dein Fitness-Coach

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Pilates

Verfasser: Delanoë, Soasick

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Reihe: Mein Leben in Balance

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen

Verfasser: Speirs, Steve

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Mach dich stark & fit

klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach

Verfasser: Giersberg, Jörn

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Hocheffizient trainieren

mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

Verfasser: Zippel, Christian

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Fit for life

Verfasser: Kozak, Joshua

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

kurz - effektiv - intensiv

Verfasser: Heizmann, Benjamin

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Beach Body

Verfasser: Mua, Sissy

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Reihe: Mein Leben in Balance

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Muskeltraining für Späteinsteiger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

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