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Der neue Muskel-Guide

gezieltes Krafttraining, Anatomie

Verfasser: Delavier, Frédéric

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Body Attack

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen

Verfasser: Pannek, Sebastian

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Yes you can! - Mentaltraining für Sport und Alltag

Verfasser: Reinhardt, Christian; Bergmann, Mark

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Leistung messen & steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Schlank und fit ohne Geräte

Verfasser: Fellner, Johanna

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

20 to shape

bodyweight only : das ehrliche Fitnesstraining : ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

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Leistung messen & steigern

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