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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern

Verfasser: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Das Parkbank-Workout

über 50 Ubungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

15 Minuten Pilates für jeden Tag

Verfasser: Ungaro, Alycea

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Feinde des Sports

Undercover in der Unterwelt des Spitzensports

Verfasser: Seppelt, Hajo ; Löer, Wigbert

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Econ

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Rahn, Stefanie; Lutz, Christian

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Mountainbiken für Kids

Fahrtechnik, Sicherheit, Motivation und Spaß

Verfasser: Eller, Karen ; Meyer, Holger

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Sicher Trampolinspringen

Tipps und Übungen für das Gartentrampolin

Verfasser: Hayn, Dieter ; Zottmann, Pia

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

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