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Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen

Verfasser: Collins, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Perfektes Training für Bauch und Rücken

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

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Basis-Bauchtraining für Dummies

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2004

Verlag: [Offenbach], Cine Plus Home Entertainment

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachfilm DVD

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Mach dich stark & fit

klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach

Verfasser: Giersberg, Jörn

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Das große Kettlebell-Trainingsbuch

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Men's-Health-Rückenbuch

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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