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Huller dich frei!

stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Verfasser: Hoop, Elli

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Sachliteratur

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Sport-Fitness

Trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren

Verfasser: Knoll, Stefanie

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ

Verfasser: Frey, Andrea

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss

Verfasser: Farin, Tim

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachliteratur

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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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