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Mein Personal Trainer
viele Ziele, ein Coach
Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachliteratur

Abnehmen ohne Geräte
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Sachliteratur
E-Medium

Bauch, Beine, Po intensiv
GU-Ratgeber Gesundheit
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
Verfasser: Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur

Bauch. Beine. Po. - das Trainingsprogramm
in 4 Wochen zur Traumfigur
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachliteratur

Der neue Muskel-Guide
gezieltes Krafttraining, Anatomie
Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2011
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachliteratur

15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag
Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2009
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur

Standfest und stabil
in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern
Verfasser: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Sachliteratur

Mach dich stark & fit
klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach
Verfasser: Giersberg, Jörn Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur

Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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