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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Strong & healthy

meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: MA-VOLL Vollwertkost (Essen & Trinken)

Jahr: 2025

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

E-Medium

Yoga für Späteinsteiger

Verfasser: Wittstamm, Willem

Jahr: 2019

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Yoga & Pilates

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Lauf - Programme für Frauen

zum Abnehmen, zum Bodystylen, zum Jungbleiben, zum Entspannen

Verfasser: Linder, Tanja

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Superbody workouts

das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachliteratur

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Yoga Basics

Verfasser: Zylla, Amiena

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

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Young Balance

das Anti-Aging-Workout

Verfasser: Trostl, Eri

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Homefitness

die besten Workouts mit Geräten

Verfasser: Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger ; Bloss, Isabel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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