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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst : gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerieren, mental und körperlich fitter werden

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Medienkennzeichen: P-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Vuelta Skelter

ein Mann, ein Rad und eine denkwürdige Spanien-Rundfahrt

Verfasser: Moore, Tim

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2022]

Verlag: Bielefeld, Covadonga Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Kraft-Solotraining

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates für Frauen

das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Verfasser: Stadler, Annette

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2022]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Trainingswissenschaft für die Sportpraxis

Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2020]

Verlag: Berlin, Springer-Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit & schlank mit Fitnessband

Verfasser: Jesse, Raphael

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: [2021]

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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