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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Meinten Sie: entspannung muskelübung

E-Medium

Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

Verfasser: Jochum, Inka

Jahr: 2008

Verlag: Herbig

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Entspannung für Kinder

ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

Verfasser: Ohm, Dietmar

Medienkennzeichen: S-N Pädagogik

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Stressfrei durch progressive Relaxation

Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson. Der Klassiker !

Verfasser: Ohm, Dietmar

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2011

Verlag: Stuttgart, MVS Medizinverlage Stuttgart

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Das tut dem Nacken gut

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2011

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

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Easy Entspannen

geführte Übungen nach der Jacobson Methode mit Musik

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2006

Verlag: Hamburg, edel records

Reihe: Focus Gesundheit

Mediengruppe: Sach-CD

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Autogenes Training & Progressive Relaxation

doppelt stark gegen Stress

Verfasser: Derra, Claus

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sach-CD

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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Panikattacken

erfolgreiche Wege aus der Angst ; [Erfahrungsbericht]

Verfasser: Rapolter, Doris

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2009

Verlag: Gelnhausen, Wagner

Mediengruppe: Sachliteratur

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Feldenkrais

starker Rücken - bewegliche Hüften

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sach-CD

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