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Informationsquellen

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Verfasser: Stadler, Annette

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Verfasser: Napier, Chris

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

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mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

Verfasser: Gärtner, Daniel

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Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

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Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen

Verfasser: Bach, Sven ; König, Patrick ; König, Michael

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: Hannover, Humboldt

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

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Nur 5 Minuten

Die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2023

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Das HandHeilbuch

einfache Ubungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2020

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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

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Das Pinguin-Prinzip

wie Veränderung zum Erfolg führt

Verfasser: Kotter, John P. ; Rathgeber, Holger

Medienkennzeichen: S-H Wirtschaft

Jahr: 2006

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