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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Fit in Portugiesisch

Turbokurs ; in 2 × 10 Minuten täglich ; [A1]

Verfasser: Schäfer, Juliane

Medienkennzeichen: S-O Sprache

Jahr: 2011

Verlag: Berlin, Cornelsen

Reihe: Lextra

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Progressive Muskelentspannung Kurzform

entspannt in 10 Minuten ; Entspannung nach Jacobson ; Entspannungsübungen bei Stress

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2010

Verlag: Hassloch, Entspannung.com

Reihe: Entspannung und Meditation; 9

Mediengruppe: Sach-CD

lädt

The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Airfryer Express

günstig und gesund kochen mit der Heißluftfritteuse in maximal 30 Minuten : 80 leckere Alltags- und Feierabendrezepte

Verfasser: Anthony, Nathan

Medienkennzeichen: MA-KOCH Kochen (Essen & Trinken)

Jahr: [2025]

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Brot backen mit Christina

einfach gute Rezepte, die ganz sicher gelingen! : vom 20-Minuten-Brot bis zum Sauerteig

Verfasser: Bauer, Christina

Medienkennzeichen: MA-BACK Backen (Essen & Trinken)

Jahr: 2019

Verlag: Innsbruck, Löwenzahn

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Fit in Dänisch

TING fähig ; Turbokurs ; in 2 × 10 Minuten täglich ; [A1]

Verfasser: Schröder, Jan

Medienkennzeichen: S-O Sprache

Jahr: 2012

Verlag: Berlin, Cornelsen

Reihe: Lextra

Mediengruppe: MP CD

lädt

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Power-Veggie-Food by Evelina

über 60 vegetarische Rezepte für Bowls, Bars, Bites & more – Dein High Protein Kick in maximal 30 Minuten

Verfasser: Kukla, Evelina

Medienkennzeichen: MA-VOLL Vollwertkost (Essen & Trinken)

Jahr: 2022

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Escape Adventures – Von Drachen und Samurai

Das ultimative Escape-Room-Erlebnis jetzt auch als Buch! Mit XXL-Mystery-Map für 1-4 Spieler. 90 Minuten Spielzeit

Verfasser: Frenzel, Sebastian; Zimpfer, Simon

Medienkennzeichen: MA-SPI Spielen

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 4318

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

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