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Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

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Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Experten-Sprechstunde Schulter

von Impingement bis Arthrose: Gezielte Therapie bei Verschleiß, Überlastung und Verletzungen. Mit Übungsprogramm

Verfasser: Schnetzke, Marc; Lichtenberg, Sven; Loew, Markus; Stasch, Felix

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fitte und starke Gelenke

eine Anleitung für schmerzfreie Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht, Verletzungen

Verfasser: Schillings, Wolfgang

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2025]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulen-Revolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Verfasser: Alfen, Florian Maria Wilhelm

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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Osteoporose

Physiotherapie für starke Knochen : über 100 Übungen und Maßnahmen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Mediengruppe: Sachliteratur

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Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen

Verfasser: Kunter, Henning

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2025]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Verfasser: Larsen, Christian; Rosmann-Reif, Karin

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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