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Wie bleibe ich fit

einfache Übungen für den Alltag

Verfasser: Braumann, Klaus-Michael; Schröder, Jan

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Ellert & Richert

Mediengruppe: Sachliteratur

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Homefitness

die besten Workouts mit Geräten

Verfasser: Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger ; Bloss, Isabel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren - länger leben

Verfasser: Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann ; 17592 : Lesen erleben

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

Verfasser: Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining

Verfasser: Bechheim, Yvonne

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: Bad Homburg, Limpert

Mediengruppe: Sachliteratur

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Training für die Faszien

die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe

Verfasser: Müller, Divo G. ; Hertzer, Karin

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

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Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für Bauch, Beine & Po in Bestform : über 160 Top-Moves : perfekter Body - easy wie nie : immer und überall machbar

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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