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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Strong & healthy

meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: MA-VOLL Vollwertkost (Essen & Trinken)

Jahr: 2025

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

E-Medium

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Massage-Handbuch

entspannt von Kopf bis Fuß : Mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem

Verfasser: Berlin, Jean-Christophe; Bertrand, Nicolas

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Schwimmen

mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik

Verfasser: Hawke, Brett

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

E-Medium

Sir Henry Hallett Dale

Jahr: 38/1968

Verlag: Munzinger-Archiv GmbH

Reihe: Internationales Biographisches Archiv / Personen aktuell

Mediengruppe: Datenbank

lädt

Was-ist-was - Unser Körper

Hörspiel

Medienkennzeichen: J-CD Hörspiele & Lieder

Jahr: 2012

Verlag: Nürnberg, Tessloff

Reihe: Tessloff-Wissen

Mediengruppe: Kinder-CD

lädt

E-Medium

Sir Henry Hallett Dale

Jahr: 38/1968

Verlag: Munzinger-Archiv GmbH

Reihe: Internationales Biographisches Archiv / Personen aktuell

Mediengruppe: Datenbank

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