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7 Workouts - nur 15 Minuten am Tag

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2010

Verlag: Heidelberg, Unitproduction Media

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: Sachfilm DVD

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Step Workout - Cardio & Fatburning

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2011

Verlag: Heidelberg, Unitproduction Media

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: Sachfilm DVD

lädt

Ausdauertraining

Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung

Verfasser: Zintl, Fritz ; Eisenhut, Andrea

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2009

Verlag: München, blv

Reihe: blv-Sportwissen

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung

Verfasser: Lutz, Horst

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachliteratur

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Muskeltraining mit dem Thera-Band

das Übungsprogramm für Fitness und Therapie

Verfasser: Geiger, Urs ; Schmid, Caius

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Muskel-Trainingsbuch

gezieltes Training - aber richtig! ...

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Einführung in die Trainingswissenschaft

Verfasser: Hohmann, Andreas ; Lames, Martin ; Letzelter, Manfred

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2007

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates für Schulter, Nacken und Rücken

Verfasser: Wolff, Christiane

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2008

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachliteratur

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