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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das Men's Health Muskelbuch

über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body

Verfasser: Campbell, Adam

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Muskel-Training für Frauen

über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität

Verfasser: Pagano, Joan

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Muskeln sofort

das Powerprogramm

Verfasser: Waterbury, Chad

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2008

Verlag: südwest

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Kreativität erhöhen?

Verfasser: Birkenbihl, Vera F.

Jahr: 2005

Verlag: Vera F. Birkenbihl

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2011

Verlag: südwest

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Wissens-Spiele

Verfasser: Birkenbihl, Vera F.

Jahr: 2005

Verlag: GABAL Verlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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