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Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Homefitness

die besten Workouts mit Geräten

Verfasser: Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger ; Bloss, Isabel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Fit for Fun - 10 Minute Solution: Tanz Dich fit

die besten Übungen für Bauch, Beine, Po

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: Hamburg, Fit For Fun Verl.

Mediengruppe: Sachfilm DVD

lädt

Fit for Fun - 10 Minute Solution: High-intensity Interval Training

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: Hamburg, Fit for Fun Verl.

Mediengruppe: Sachfilm DVD

lädt

Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!

Verfasser: Holle, Michaela

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2014

Verlag: Unit Production

Reihe: FSK o.A.

Mediengruppe: Sachfilm DVD

lädt

Functional Rücken Workout - Power-Training ohne Geräte

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2013

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: Sachfilm DVD

lädt

Bodyshaping mit dem Power-Band

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2012

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Mediengruppe: Sachfilm DVD

lädt

Dance Workout

die besten Übungen für Bauch, Beine, Po ; 10 Minute Solution

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2012

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: Sachfilm DVD

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