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Cover von Autogenes Training
E-Medium
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden
Verfasser: Grasberger, Dr. med. Delia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Autogenes Training
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden
Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Die einfachste Psychotherapie der Welt
wie wir die Ursache von Stress und Krankheit behandeln und den Kreislauf von Trauma und Gewalt durchbrechen
Verfasser: Schauer, Maggie; Elbert, Thomas; Bleuel, Nataly Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: September 2024
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Autoimmunerkrankungen
Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen
Verfasser: Flemmer, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Wähle die Freude
das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress : [mit metakognitiven und meditativen Übungen]
Verfasser: Find, Sisse; Bender, Mette Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-M Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Was ist bloß mit Mama los?
wenn Eltern in seelische Krisen geraten ; mit Kindern über Angst, Depression, Stress und Trauma sprechen
Verfasser: Glistrup, Karen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: MA-LEB Leben mit Kindern
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Die heilende Kraft der Klangmassage
Entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen, mit Klangschalen ; 60-minütige CD mit zwei geführten Körperreisen
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Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Feel-Good Productivity
E-Medium
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben | »Ein längst überfälliger Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.« Mark Manson
Verfasser: Abdaal, Ali Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Feel-Good Productivity
E-Medium
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben | »Ein längst überfälliger Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.« Mark Manson
Verfasser: Abdaal, Ali Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Faszien selbst behandeln
endlich schmerzfrei werden ; ganzheitlich Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Stechmann, Klaas Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-V Medizin
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Quintessenz Berlin
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0