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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

Bauch intensiv

die besten Übungen für eine sexy Figur : 10 Minute Solution

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2012

Verlag: [Hamburg], Edel

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: Sachfilm DVD

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Nur 5 Minuten

Die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Das Kinderyoga-Spielebuch

mit Maus und Biene nach Indien: spannende Abenteuergeschichten, fantasievolle Yoga-Übungen und 14 komplette Stundenbilder

Verfasser: Salbert, Ursula

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2012

Verlag: Münster, Ökotopia

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

Verfasser: Slomka, Gunda

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Riepenhof, Helge

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Wähle die Freude

das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress : [mit metakognitiven und meditativen Übungen]

Verfasser: Find, Sisse; Bender, Mette

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Doc Esser macht den Westen fit

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm; Matthaei, Bettina; Schüler, Hubertus

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: Dezember 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Embodiment

die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele : Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit

Verfasser: Mommert-Jauch, Petra

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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