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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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50 Workouts

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Faszientraining Outdoor

Verfasser: Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Run fast - eat slow

nährstoffreiche Rezepte für Sportler

Verfasser: Flanagan, Shalane ; Kopecky, Elyse

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: Sachliteratur

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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Reihe: GU multimedia

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachliteratur

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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

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Sportmassage

Verfasser: Meyer, Thomas

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Zirkeltraining

indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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