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Andere Quellen

Informationsquellen

Treffer:

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Pilates-Anatomie

das ganzheitliche Körpertraining, im Detail illustriert und erklärt

Verfasser: Massey, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Riva

Mediengruppe: Onleihe

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Muskeln sofort

das Powerprogramm

Verfasser: Waterbury, Chad

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

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E-Medium

Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Mediengruppe: Onleihe

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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Krafttraining ab 40

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

BE FIT! Das Gesundheitscoaching

vital und Fit mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business

Verfasser: Despeghel, Michael; Nickel, Uwe

Jahr: 2009

Verlag: BusinessVillage

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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Leistung messen & steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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