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Powerzentrum Beckenboden

wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen

Verfasser: Scheuermann, Astrid

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: November 2020

Verlag: München, Piper

Reihe: Piper; 31688

Mediengruppe: Sachliteratur

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Soforthilfe Beckenboden

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

Verfasser: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - ein starkes Stück Frau

Verfasser: Häfelinger, Ulla

Jahr: 2007

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Beckenboden-Quickies

kleine Übungen - große Wirkung

Verfasser: Rehm-Schweppe, Rahel ; Grabosch, Sabine

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2010

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachliteratur

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2022]

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2008

Verlag: südwest

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt

Verfasser: Dörner, Nadja

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2025]

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Sachliteratur

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Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine starke Mitte

Verfasser: Liesner, Franziska

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Wohlfühlen mit Beckenboden-Training

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2010

Verlag: [Köln], EMI

Reihe: Entspannung für Herz & Seele

Mediengruppe: Sach-CD

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Stabile Mitte

Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken

Verfasser: Dörner, Nadja

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2023]

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Sachliteratur

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