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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 THO Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 30.03.2021

Inhalt

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 9783957991003
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Rückentraining
Mediengruppe: Sachliteratur