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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Kiefer-Yoga

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Verfasser: Reindl, Julia

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: März 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachliteratur

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Der kleine Augen-Coach

entspannte Augen - besser sehen

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: [2022]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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E-Medium

Entspannung für Schultern und Nacken

10 Feldenkrais-Lektionen

Verfasser: Bisges, Günther

Jahr: 2011

Verlag: Kösel-Verlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

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